Das Geheime Wissen unserer Bauchorgane
WAS DAS BAUCHGEFÜHL ÜBER IHREN KÖRPER VERRÄT
Ihr Bauchgefühl ist für viele Menschen das A und O. Es ist Seismograph unseres...
Manche Menschen blühen in Krisenzeiten auf und bewahren sich ihren positiven Blick. Andere haben jedoch auf mentaler Ebene zu kämpfen.
Beispielsweise extrovertierte Menschen, denen...
So hilft Achtsamkeit während der Corona-Pandemie
Uns Menschen treibt in diesen Tagen die Angst vor dem neuartigen Virus und seinen Folgen um. Hinzu kommt die...
Ist achtsamkeitsbasierte Führung erfolgreich?
Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit (im Englischen bekannt unter Mindfulness) ist die beabsichtigte, zielorientierte und nicht-bewertende Beobachtung aller Erfahrungen im gegenwärtigen Moment. Achtsam...
Berühren und berührt werden
In diesem Buch geht es um die immense Bedeutung von speziell achtsamer und sinnlicher Berührung für unsere Sexualität. Die Autorin beschreibt...