News Atemtechnik
Gesundheit und Wellness
Achtsamkeit im Alltag leben
Was genau ist Achtsamkeit und wie können Sie eine tägliche Achtsamkeitspraxis in Ihren Alltag integrieren?
Achtsamkeit ist heutzutage in aller Munde - und das zu...
Gesundheit und Wellness
Bei einem Winterspaziergang Achtsamkeit zelebrieren
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet - und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis!
Bei einem achtsamen Winterspaziergang (am...
Gesundheit und Wellness
Ich bin mal kurz weg: Kurz-Auszeiten im täglichen Leben
Wie Sie Kurz-Auszeiten in Ihren geschäftigen Alltag einbinden, dadurch Stressprävention betreiben und zu neuer Kraft kommen können
Kurz-Auszeiten - warum sie so wichtig sind
Viele Krankenkassen...
