News Atemübungen
Gesundheit und Wellness
Richtig atmen für ein gesundes Mindset: Auswirkungen auf Körper und Geist
Tiefe und kontrollierte Atmung
Eine tiefe und kontrollierte Atmung, bekannt als Bauch- oder Zwerchfellatmung, hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper und Geist. Atemtechniken werden...
Gesundheit und Wellness
NEU bei Yoga Vidya: Long Covid-Retreat zur Anregung der Vitalressourcen
Zurück in die Lebenskraft
Viele COVID-Patienten leiden nach einer akuten Infektion unter langanhaltenden Beschwerden wie chronischer Müdigkeit und Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken, Kurzatmigkeit, Muskelschmerzen und rheumaähnlichen...
Beruf und Karriere
Neu beim B.I.E.K: Ausbildung zum*r Achtsamkeitstrainer*in
Verankern Sie Achtsamkeit in Ihrem eigenen Alltag und lernen Sie, andere Menschen zu einem achtsameren und damit zufriedeneren Leben zu führen
In unserer heutigen Gesellschaft...
