News Bewegung
Gesundheit und Wellness
Kinder brauchen regelmäßige Schlafenszeiten
Auswirkungen auf Gesundheit und Körpergewicht
sup.- Zu wenig Schlaf? Das hole ich alles am Wochenende nach. Wer so denkt und handelt, riskiert seine Gesundheit. Das...
Gesundheit und Wellness
In bewegten Zeiten in Bewegung kommen
Bewegendes Coaching schafft den Raum für neue Perspektiven.
Das Corona-Virus hat unsere Welt auf den Kopf gestellt und begegnet uns durch stets neue Herausforderungen. Dazu...
Gesundheit und Wellness
Frische Luft statt Touch-Display
Bewegung von Kindern ist unverzichtbar
sup.- Dass die digitale Revolution zahlreiche Bereiche unseres Lebens grundlegend verändert hat, ist unbestritten. Bei der Diskussion über die Vorteile...
Gesundheit und Wellness
Bleib-gesund-Tipps aus Thailand
Booster für´s Immunsystem und Online Fitness-Kurse
Yoga-Retreats und Muay Thai in den eigenen vier Wänden
Zweimal laden die Trainer von Thanyapura virtuell zu HIIT-Training, Muay Thai,...
Gesundheit und Wellness
Bewegungsfreude statt Bewegungszwang – Die bewegte Frau
Das Buch für Frauen zum Wohlfühlen von Katrin Jonas, Körper-Mind-Therapeutin und Autorin von nackt. Jetzt erschienen im Innenwelt-Verlag Köln.
Sportlich, weiblich in Balance!
Für Frauen, die...
Gesundheit und Wellness
Fitnessstudios zu, Sporthallen dicht – trotzdem trainieren
Zu Hause trainieren - gesund bleiben
Wir haben aktuell eine noch nie dagewesene Zeit, in der es nicht einmal mehr möglich ist wie gewohnt ins...
