News Achtsamkeit

Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich?

Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen Kobra, Krieger oder der herabschauende...

Vortrag zu Achtsamkeit: Drei Tipps für mehr Präsenz im Alltag

Nur der Moment zählt Im Hier und Jetzt präsent zu sein, ist in unserer schnelllebigen Gesellschaft eine Herausforderung. Der Redner und Vergänglichkeitsexperte Michael Okada erklärt...

JUMEIRAH LANCIERT ULTIMATIVES WELLNESS PROGRAMM ZUM GLOBAL WELLNESS DAY

Gäste freuen sich auf tägliche Wellness-Erlebnisse und neue Spa-Behandlungen München/Dubai, 7. Juni 2023: "Ein Tag kann Ihr ganzes Leben verändern" - unter diesem Motto wurde...

Dein 5-Minuten-Buddha: Tägliche Inspirationen für ein glückliches und erfülltes Leben

Buchveröffentlichung mit 365 praktischen Übungen und berührenden Geschichten für ein ganzes Jahr mehr Achtsamkeit im Alltag "Dein 5-Minuten-Buddha" ist das jüngste Baby aus dem SELLBERG Verlag....

Richtig atmen für ein gesundes Mindset: Auswirkungen auf Körper und Geist

Tiefe und kontrollierte Atmung Eine tiefe und kontrollierte Atmung, bekannt als Bauch- oder Zwerchfellatmung, hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper und Geist. Atemtechniken werden...

Hate Speech – was tun? Neuer Workshop gibt Hilfestellung

Übungen zum Umgang mit Hassnachrichten Die Unternehmensberatung Holger Hagenlocher mit Sitz in Singen am Hohentwiel und Esslingen am Neckar erweitert ihr Workshop-Angebot. Mit Workshops zur angewandten...
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